Kesehatan

Agar Memenuhi Kebutuhan Nutrisi Akibat Nafsu Makan Menurun karena Terpapar Covid-19, Ini Saran Ahli

Covid-19 dapat menimbulkan gejala demam, batuk, nyeri otot, kesulitan bernapas, serta hilangnya rasa dan bau.

Editor: Ikbal Nurkarim
TRIBUNKALTIM.CO, DWI ARDIANTO
Ilustrasi tenaga medis tengah menangani pasien Covid-19 di salah satu rumah sakit rujukan. , ahli menyarankan makan makanan ini agar kebutuhan nutrisi terpenuhi akibat nafsu makan menurun saat terpapar Covid-19. 

TRIBUNKALTIM.CO - Penyebaran virus Corona hingga saat ini masih terus terjadi.

Hampir di seluruh provinsi di Indonesia mengalami lonjakan kasus Covid-19.

Seperti yang telah kita ketahui, Covid-19 merupakan penyakit menular.

Covid-19 dapat menimbulkan gejala demam, batuk, nyeri otot, kesulitan bernapas, serta hilangnya rasa dan bau.

Gejala-gejala tersebut dapat memengaruhi nafsu makan dan kemampuan makan pasien positif Covid-19, sehingga bisa menghambat pemenuhan kebutuhan nutrisi.

Baca juga: UPDATE Virus Corona di Kalimantan Timur, Kasus Covid-19 Naik, 3 Daerah Jalankan PPKM Darurat

Jika dibiarkan, ini dapat menyebabkan kondisi yang disebut malnutrisi (kurang gizi), yang selanjutnya juga dapat memperlambat pemulihan dari infeksi Covid-19.

Memang tak bisa dipungkiri, makanan dan asupan nutrisi sangat penting ketika Anda terpapar Covid-19.

Untuk membantu pasien Covid-19 pulih dengan baik dan menjaga kekuatan tubuh untuk kembali ke tingkat aktivitas normal Anda.

Dilansir dari Kompas.com Dokter, filsuf, sekaligus Ahli Gizi Komunitas, Dr. dr. Tan Shot Yen, M Hum menjelaskan, pada pasien posistif Covid-19, biasanya karena tidak bisa mencium dan indera pengecap terganggu, maka nafsu makan menurun.

Baca juga: Kekurangan SDM Tangani Pasien Covid-19, RSUD Bontang Buka Rekruitmen Nakes, Cek Persyaratannya

Nafsu makan yang menurun, membuat orang malas makan, akhirnya lemas.

“Pada pasien dewasa yang positif Covid-19 masih lebih mudah, karena ada pengertian bahwa harus tetap makan, meski tidak enak atau tidak selera. Tapi, pada pasien anak memang jadi masalah,” kata dr. Tan kepada Kompas.com, Senin (12/7/2021).

Menurutnya, cara terbaik untuk membantu meningkatkan nafsu makan dengan mengandalkan yang masih bisa terasa, yaitu suhu.

“Makan sup hangat itu sangat menolong. Coba bikin sup labu. Caranya, labu parang atau butternut pumpkin dikukus lalu diblender bersama kuah ayam. Beri sedikit garam, lada, dan kayu manis,” tutur dr. Tan.

menu makanan sehat di herbal house
Ilustrasi: menu makanan sehat di herbal house (tribunjabar/putri puspita)

Baca juga: Efek Samping Jika Kebanyakan Konsumsi Susu Beruang, Dokter Tegaskan Bukan Obat Covid-19

Ia melanjutkan, sup hangat dengan tekstur lembut akan membuat orang lebih mudah menelan, termasuk yang sakit tenggorok. Selain sup hangat, dr. Tan menyarankan untuk mengonsumsi es mambo yang sehat.

Halaman
12
Sumber: Kompas.com
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved