Breaking News:

Kesehatan

Inilah Cara Mengatasi Kekurangan Oksigen dalam Darah, Bisa Mengonsumsi Makanan Kaya Antioksidan

Inilah cara mengatasi kekurangan oksigen dalam darah, mengonsumsi makanan kaya antioksidan

Editor: Nur Pratama
Tribunnews
Mengetahui kadar oksigen dalam darah 

TRIBUNKALTIM.CO - Inilah cara mengatasi kekurangan oksigen dalam darah, mengonsumsi makanan kaya antioksidan

Oksigen dalam darah yang kadarnya lebih rendah di bawah normal dapat menyebabkan masalah kesehatan tertentu.

Kadar oksigen dalam darah yang kurang dapat menyebabkan sakit kepala sampai sesak napas.

Hal ini disebabkan karena darah yang bertugas mengedarkan oksigen ke seluruh tubuh, tidak dapat bekerja secara baik.

Kadar oksigen dalam darah rendah dapat diketahui melalui pemeriksaan alat oxymeter, tes gas darah, sampai tes pernapasan.

Lakukan tips dan cara-cara berikut untuk mengatasi kekurangan oksigen dalam darah:

Baca juga: Rahasia Buah Sawo untuk Kesehatan Tubuh yang Tidak Boleh Disepelekan, Nomor 3 Luar Biasa

Baca juga: Anda Suka Makan Jeruk, Ini Khasiat Buah Jeruk untuk Kesehatan Tubuh, Mencegah Penyakit Ginjal

1. Benahi postur tubuh

Melansir Lung Health Institute, postur tubuh yang buruk berdampak ke pernapasan dan dapat menghambat aliran oksigen yang masuk ke tubuh.

Secara alami, membungkuk atau berada dalam posisi tubuh yang banyak tekanan dapat mengurangi kapasitas paru-paru dalam menyerap oksigen sampai lima persen.

Untuk meningkatkan kadar oksigen dalam darah, pastikan Anda memperbaiki postur tubuh.

Halaman
1234
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved