Breaking News:

Kesehatan

Sering Alami Tindihan Saat Tidur? Bukan Diganggu Jin, Ini Penyebabnya

Sering mengalami tindihan saat tidur? Ternyata bukan karena diganggu jin. Simak penjelasannya

Editor: Rita Noor Shobah
Freepik
ILUSTRASI tidur terletang. Sering Alami Tindihan Saat Tidur? Bukan Diganggu Jin, Ini Penyebabnya 

TRIBUNKALTIM.CO - Sering mengalami tindihan saat tidur? Ternyata bukan karena diganggu jin.

Kita mungkin pernah mengalami tindihan.

Dimana ketika terbangun kita seperti kehabisan nafas dan merasa ada tekanan di dada.

Baca juga: Tak Perlu Banyak, Konsumsi Satu Buah Sawo per Hari Memiliki Manfaat Kesehatan untuk Tubuh

Bahkan kadang sulit bicara.

Sleep paralysis atau di Indonesia sering dikenal sebagai fenomena tindihan adalah perasaan tidak bisa bergerak, baik pada awal tidur atau saat bangun.

Indra dan kesadaran individu masih utuh, tetapi mereka mungkin merasa seolah-olah ada tekanan pada tubuh mereka, atau seolah-olah mereka tersedak.

Ini mungkin disertai dengan halusinasi dan ketakutan yang intens. Melansir dari Medical News Today, sleep paralysis tidak mengancam jiwa, tetapi dapat menyebabkan kecemasan.

Kondisi ini bisa terjadi bersamaan dengan gangguan tidur lainnya, seperti narkolepsi.

Baca juga: Khasiat untuk Kesehatan Jika Rajin Minum Segelas Air Garam Hangat Setiap Hari, Tidur Lebih Nyenyak

Ini sering dialami selama masa remaja dan dapat sering terjadi pada usia 20-an dan 30-an.

Kendati demikian, kondisi ini tidak berisiko yang serius.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved