Breaking News:

Kesehatan

Buah-buahan ini Ternyata Bisa Meningkatkan Kadar Oksigen Dalam Tubuh Anda, Salah Satunya Kiwi

Buah-buahan ini Ternyata bisa meningkatkan kadar oksigen dalam tubuh Anda, Salah Satunya kiwi

Editor: Nur Pratama
kompasiana
Ilustrasi Buah Kiwi 

TRIBUNKALTIM.CO - Buah-buahan ini Ternyata bisa meningkatkan kadar oksigen dalam tubuh Anda, Salah Satunya kiwi

Oksigen sangat penting bagi tubuh, terutama oksigen dalam darah untuk melancarkan sirkulasi darah sehingga darah tetap segar dan bersih.

Jika anda kekurangan oksigen dalam darah maka akan timbul dampak negatif misal rasa lelah, sulit bernafas, nyeri otot, gangguan mata, sianosis,dan serangan jantung.

Saat ini untuk mendapatkan oksigen ke dalam darah tidak lagi mudah mengingat tingginya polusi. Beberapa jenis makanan mengandung alkali dapat meningkatkan kadar oksigen dalam darah yang dapat menyeimbangkan kadar pH dan optimalisasi kemampuan tubuh untuk menyerap vitamin dan mineral.

Berikut beberapa buah basah yang dapat meningkatkan oksigen dalam darah :

Baca juga: Traveler Suka Makan Daging Kambing, Ini Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh, Mencegah Gangguan Ginjal

Baca juga: STOP Jangan Terlalu Banyak Makan Daging, Ini Bahayanya Bagi Kesehatan Tubuh

1. Lemon

Buah berwarna kuning cerah ini kaya akan kandungan oksigen. Sangat efektif untuk menyembuhkan batuk dan flu. Meminum air lemon hangat setiap pagi juga dapat mengurangi berat badan.

2. Semangka

Buah ini sangat baik karena memiliki kadar air yang tinggi, ia bertindak sebagai diuretik. Buah ini juga dikenal untuk memberikan energi instan.

3. Kiwi

Halaman
12
Sumber: Tribun Jateng
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved