Breaking News:

Kesehatan

Banyak Makanan Berbahan Dasar Daging, Jangan Sampai Kolesterol Naik, Buah ini Cocok Dikonsumsi

Banyak makanan berbahan dasar daging, Jangan Sampai kolesterol Naik, Buah ini Cocok Dikonsumsi

Editor: Nur Pratama
Grid.ID
Ilustrasi Kolesterol 

TRIBUNKALTIM.CO - Banyak makanan berbahan dasar daging, Jangan Sampai kolesterol Naik, Buah ini Cocok Dikonsumsi

Jika kamu tak menganut hidup vegetarian, daging menjadi konsumsi yang nikmat.

Namun jika kebanyakan makan daging, ada saja bahaya yang mengintai.

Apalagi saat hari raya Idul Adha.

Hari raya Idul Adha identik dengan menu makanan berbahan dasar daging.

Tak bisa dipungkiri, makanan dari daging tersebut bisa membuat kolesterol menjadi naik.

Jika dibiarkan, kadar kolesterol yang terlalu tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan diabetes.

Meski begitu, Sahabat NOVA tetap menurunkan kolesterol dengan mengonsumsi buah-buahan berikut ini.

Baca juga: Mengenal Buah Sawo Manila, Tumbuhan Tropis yang Memiliki Banyak Manfaat untuk Kesehatan Tubuh

Baca juga: Selain Bisa Meningkatkan Energi, Ini Manfaat Sarapan Pagi Bagi Kesehatan Tubuh

Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari buah-buahan ini, sebaiknya kita mulai mengonsumsinya dengan rutin sebanyak dua hingga tiga porsi sehari.

Dikutip dari TribunKesehatan, berikut ini daftar buahnya.

Halaman
1234
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved