Breaking News:

Kesehatan

Selain Memperbaiki Pencernaan, Ini Khasiat Minum Air Hangat untuk Tubuh, Melancarkan Sirkulasi Darah

Selain memperbaiki pencernaan, Ini khasiat minum air hangat untuk Tubuh, Melancarkan sirkulasi darah

Editor: Nur Pratama
thejournal.ie
Ilustrasi minum air hangat 

TRIBUNKALTIM.CO - Selain memperbaiki pencernaan, Ini khasiat minum air hangat untuk Tubuh, Melancarkan sirkulasi darah

Jenis minuman yang Anda pilih memang tergantung dengan selera masing-masing.

Namun, ternyata ada minuman yang baik untuk dikonsumsi pada pagi hari lho.

Ya, meminum air hangat rutin setiap hari pada pagi hari ternyata baik untuk tubuh.

Dilansir dari Tribun Medan, seperti dilansir dari laman Life Hack, Stella Metsovas ahli gizi klinis dan pakar kesehatan dalam ilmu pangan dan gizi, mengatakan, meminum air hangat di pagi hari, atau ditambah dengan rendaman lemon yang kaya polifenol atau dengan teh, terbukti mengurangi aktivitas radikal bebas di tubuh.

"Minum air hangat meningkatkan pengencangan usus, dan ini dapat membantu pencernaan dan mengatur pergerakan usus," kata Metsovas.

Selain itu, minum air putih hangat saat bangun tidur di pagi hari dengan kondisi perut masih kosong memiliki deretan manfaat yang baik bagi tubuh, seperti di bawah ini:

Baca juga: STOP Minum Air Es, Ini Akibatnya Bagi Kesehatan Tubuh Anda, Bisa Membuat Radang Tenggorokan

Baca juga: Banyak yang Tidak Tahu, Ini Manfaat Tidur Siang Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Menangkal Penyakit Kronis

1. Mencegah penuaan dini

Keberadaan racun dalam tubuh bisa membuat penuaan lebih cepat menjadi kenyataan. Ketika tubuh kita menumpuk racun, ia menjadi rentan terhadap penyakit dan penuaan.

Air hangat dalam hal ini bisa membantu membersihkan tubuh dari racun. Selain itu, bisa membantu memperbaiki kondisi sel kulit yang bisa menyebabkan peningkatan elastisitas kulit Anda.

Halaman
1234
Sumber: Sajian Sedap
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved