Breaking News:

Kesehatan

Masih Sering Meninggalkan Sarapan Pagi, Ini Efeknya Bagi Kesehatan Tubuh Anda, Bisa Risiko Kanker

Masih Sering meninggalkan sarapan Pagi, Ini Efeknya Bagi kesehatan tubuh Anda, Bisa Risiko kanker

Editor: Nur Pratama
Intisari
Ilustrasi sarapan 

TRIBUNKALTIM.CO - Masih Sering meninggalkan sarapan Pagi, Ini Efeknya Bagi kesehatan tubuh Anda, Bisa Risiko kanker

Sebagai upaya menurunkan berat badan, sebagian besar dari kita memiliki kecenderungan melewatkan sarapan pagi untuk mengurangi asupan kalori.

Benarkah melewatkan sarapan pagi dapat menurunkan berat badan?

Berikut 9 efek berbahaya yang terjadi jika Moms melewatkan sarapan pagi :

1. Buruk bagi jantung

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan di JAMA, pria yang melewatkan sarapan pagi memiliki sekitar 27% lebih banyak kemungkinan menderita serangan jantung jika dibandingkan dengan mereka yang sarapan pagi.

Orang yang menghindari sarapan pagi juga diketahui memiliki kerentanan yang meningkat terhadap hipertensi yang menyebabkan penyumbatan arteri.

Ini juga meningkatkan risiko kondisi kesehatan kardiovaskular kronis termasuk stroke.

Baca juga: Nilai Gizi dan Manfaat Jamur Shitake untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Baca juga: Rutin Makan Cincau Hijau Setiap Hari, Ini Khasiatnya Bagi Kesehatan Tubuh, Obat Perut Kembung

2. Risiko tinggi diabetes tipe 2

Harvard University School of Public Health melakukan penelitian yang bertujuan untuk menemukan korelasi antara kebiasaan makan dan kesehatan.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Manado
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved