Breaking News:

Kesehatan

Kelengkeng Memiliki Kandungan Vitamin C, Ini Manfaat Jika Rajin Mengkonsumsinya, Mencegah Anemia

Buah kelengkeng memiliki kandungan vitamin C, Ini manfaat jika rajin mengkonsumsinya, Bisa mencegah anemia

Editor: Nur Pratama
TRIBUNKALTIM.CO/SYAIFULLAH IBRAHIM
Wakil Bupati Paser, Hj. Syarifah Masitah Assegaf mengunjungi destinasi wisata hutan mangrove di Desa Klenpang Sari, Kecamatan Kuaro yang juga dikenal sebagai sentra tanaman buah kelengkeng. 

TRIBUNKALTIM.CO - Buah kelengkeng memiliki kandungan vitamin C, Ini manfaat jika rajin mengkonsumsinya, Bisa mencegah anemia.

Kelengkeng adalah buah tropis yang banyak ditemukan di Cina, Taiwan, Vietnam, Thailand.

Buah ini memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, antivirus dan antibakteri.

Biasanya beberapa orang mengonsumsi kelengkeng untuk pengobatan, karena manfaat yang dimiliki oleh buah tersebut.

Dikutip dari boldsky.com, berikut beberapa manfaat buah kelengkeng untuk kesehatan:

Baca juga: Manfaat Olahraga Bagi Kesehatan Tubuh dan Ini Waktu yang Terbaik Melakukannya di Pagi Hari

Baca juga: JANGAN Sepelekan Mengonsumsi Buah Sawo, Inilah Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

Baca juga: Manfaat Konsumsi Sayur Bayam bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bisa Mencegah Resiko Kanker

1. Menurunkan peradangan

Lapisan luar, pulp dan biji buah lengkeng memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi.

Kedua sifat tersebut, dipercaya dapat membantu dalam penyembuhan luka dan menurunkan peradangan.

Sebuah studi penelitian tahun 2012 yang diterbitkan dalam Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine menemukan bahwa pericarp (lapisan luar), pulp dan biji mengandung asam galat, epikatekin, dan asam ellagic.

Kandungan tersebut dianggap dapat menghambat produksi bahan kimia pro-inflamasi seperti oksida nitrat, histamin, prostaglandin dan faktor nekrosis jaringan (TNF) di tubuh.

Halaman
1234
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved