Breaking News:

Buah Sawo

Deretan Manfaat Buah Sawo, Alternatif Obat Herbal Anti Rematik hingga Dapat Mengontrol Berat Badan

Manfaat buah sawo amat berlimpah terutama karena kandungan berbagai nutrisinya yang terdiri dari vitamin, antioksidan, dan mineral.

Editor: Ikbal Nurkarim
TRIBUNKALTIM.CO/NEVRIANTO HARDY PRASETIO
Sederet manfaat sawo yang bisa anda nikmati kala mengonsumsinya. TRIBUNKALTIM.CO/NEVRIANTO HARDY PRASETIO 

TRIBUNKALTIM.CO - Inilah manfaat buah sawo yang tak banyak orang ketahui.

Buah sawo atau sapodilla (Manilkara zapota) adalah tanaman yang masuk dalam famili Sapotaceace yang berasal dari Meksiko, Amerika Selatan.

Buah sawo memiliki rasa yang manis seperti gula merah. Teksturnya lembut berpasir dan berair.

Di Indonesia, dua kelompok kultivar dibedakan menjadi dua, yang pertama yaitu jenis Sawo Manila yang buahnya berbentuk bulat telur, termasuk Sawo Betawi dan Sawo Kulan.

kedua adalah jenis Sawo dengan buah bundar, misalnya Sawo Apel.

Baca juga: Selain Buahnya, Ternyata Kayu Sawo Manila juga Bisa Dimanfaatkan, Berikut Penjelasannya

Baca juga: Hindari Keriput di Wajah Dengan Rutin Mengonsumsi Buah Sawo

Baca juga: Mengenal Sawo Putih, Manfaatnya untuk Kesehatan Tidak Kalah dengan Jenis Buah Lainnya

Manfaat buah sawo amat berlimpah terutama karena kandungan berbagai nutrisinya yang terdiri dari vitamin, antioksidan, dan mineral.

Dilansir dari berbagai sumber, satu porsi 100 gram sawo juga akan memberi Anda 83 kalori, lebih dari 5 gram serat dan tidak mengandung kolesterol.

Berikut merupakan manfaat buah sawo bagi kesehatan yang dilansir dari berbagai sumber:

Alternatif Obat Herbal Anti Rematik

Manfaat buah sawo yang pertama yaitu sebagai alternatif obat herbal untuk rematik.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved