Kabar Artis

RAHASIA Ricky Cuaca Sukses Turunkan Berat Badan Dibeber ke Ivan Gunawan, Sakit Hati Dituduh Narkoba

Tayang: Jumat, 24 September 2021 19:43 WITA

Editor: Syaiful Syafar

RAHASIA Ricky Cuaca Sukses Turunkan Berat Badan Dibeber ke Ivan Gunawan, Sakit Hati Dituduh Narkoba

Instagram @rickycuaca

Rahasia Ricky Cuaca berhasil turunkan berat badan akhirnya dibeber ke Ivan Gunawan. Ia mengaku sempat sakit hati saat dituduh menggunakan narkoba.

Baca Selanjutnya:

Muncul Nama Baru Diduga Ayah Anak Lisa Mariana Usai Hasil Tes DNA Ridwan Kamil Negatif

TRIBUNKALTIM.CO - Rahasia Ricky Cuaca berhasil turunkan berat badan akhirnya dibeber ke Ivan Gunawan. Ia sempat sakit hati lantaran dituduh narkoba.

Sebelum memiliki berat badan yang ideal, Ricky Cuaca mengaku sempat bertahan dengan berat badannya yang 140 kilogram karena omongan orang di sekelilingnya.

Alasan Ricky Cuaca kenapa dulu enggan menurunkan berat badan karena takut rezekinya hilang lantaran karakternya sudah terkenal di masyarakat.

"Takut karakter gue hilang atau bagaimana begitu," ucap Ricky Cuaca di podcast YouTube Ivan Gunawan, Kamis (23/9/2021).

Namun pemain sinetron Ganteng-Ganteng Serigala itu menganggap, berdasarkan pengalamannya ketika punya keinginan untuk berubah ke arah positif maka cukup dilakukan, selama tidak merugikan orang lain.

"Ketika orang udah tahu, ya gue kan cuma berubah bentuk fisik aja gitu loh, tapi yah gue tetap kan, kalau jiwa tetap. Ibarat kata, kan gue otot doang yang kenceng," ungkap Ricky Cuaca.

Kini, Ricky Cuaca sukses menurunkan berat badannya dari 140 kg menjadi 78 kg.

Namun, dengan perubahan bentuk badan yang sangat drastis itu, Ricky Cuaca justru diterpa gosip tak sedap.

Transformasi Ricky Cuaca dari gemuk menjadi kurus. (IST)

Ia malah dituding menggunakan obat-obatan terlarang (narkoba).

Menanggapi kabar miring tersebut, Ricky Cuaca mengatakan jika dirinya rajin olahraga, diet, dan segala macam.

Ia pun merasa kesal dan terganggu dengan pemberitaan yang beredar dan kemudian menggubrisnya karena sudah berdampak terhadap orangtuanya.

"Biasalah ibu-ibu apalagi di kampung kan, di Padang. Cu, kamu benar ya mengkomsumsi itu ini ? Kan jadinya gue bete kalau udah nyinggung keluarga," beber Ricky Cuaca.

Butuh waktu lama bagi Ricky Cuaca untuk berhasil menurunkan berat badannya sampai 78 kg.

Dijelaskannya, prosesnya begitu lama karena hanya cukup diet sehat tanpa melakukan hal-hal lain.

Melalui podcast Ivan Gunawan, Ricky Cuaca membagikan tips sebagai orang yang berpengalaman dalam diet, terutama dalam hal cheat day yang diperbolehkan.

Cheat day adalah satu hari atau kondisi di mana Anda memberikan sedikit kebebasan (tapi tetap terkendali) kepada diri sendiri dengan "mengizinkan" mengonsumsi makanan kesukaan selama satu kali seminggu.

"Cheat day itu sebenarnya boleh, boleh kalau menurut gue ya. Tapi balik lagi kadang orang salah kaprah. Ketika cheat day itu, mereka menganggap kalau itu adalah hari balas dendam. Ketika mereka kayak membalas dendam makan sesuka enak hati mereka," tutur Ricky Cuaca.

Menurut pria 32 tahun ini meskipun cheat day, harus tetap memperhatikan kalori makanan dan tetap jaga makanan.