Breaking News:

Kesehatan

Tidak Hanya Bisa Meningkatkan Energi, Ini Khasiat Sarapan Pisang di Pagi Hari, Mencegah Kanker

Tidak hanya bisa meningkatkan energi, Ini khasiat sarapan pisang di pagi hari, ternyata bisa mencegah penyakit kanker.

Editor: Nur Pratama
Health Xchange
Pisang 

TRIBUNKALTIM.CO - Tidak hanya bisa meningkatkan energi, Ini khasiat sarapan pisang di pagi hari, ternyata bisa mencegah penyakit kanker.

Pisang memang jadi salah satu buah yang gampang kita temukan di mana-mana dengan rasa yang manis dan nutrisi melimpah.

Namun tahu enggak kalau makan pisang setiap kali sarapan ternyata punya banyak banget manfaat buat kesehatan kita?

Nah, dikutip dari beragam sumber, ini 4 manfaat yang bisa kita dapatkan ketika sarapan pisang setiap hari!

Baca juga: Anda Suka Makan Jengkol, Ini Khasiatnya bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Mengontrol Kadar Gula Darah

Baca juga: Anda Suka Makan Pisang Kepok Rebus, Ini Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Mencegah Hipertensi

Baca juga: Selain Mempercepat Penyembuhan Luka, Ini Khasiat Konsumsi Ikan Gabus Bagi Kesehatan Tubuh

1. Meningkatkan energi di pagi hari

Pisang punya kandungan gula alami yang cukup tinggi, sehingga bisa meningkatkan energi kita sepanjang hari.

Dengan begitu, kita bisa melewati pagi hari lebih bersemangat hingga siang hari ketika waktunya makan, lho!

Belum lagi pisang sendiri juga punya beragam kandungan nutrisi yang baik buat tubuh kita, seperti potassium, magnesium, serat, zat besi, hingga vitamin B6 yang bisa bikin kita kenyang dan bertenaga sepanjang hari.

2. Menjaga kesehatan jantung

Pisang punya kandungan potassium, kandungan mineral yang sangat penting untuk kesehatan jantung kita.

Halaman
123
Sumber: Tribun Lombok
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved