Breaking News:

Kesehatan

Suka Minum Air Kelapa, Ini Takaran yang Aman Bagi Penderita Penyakit Diabetes

Suka minum air kelapa, Ini takaran yang aman bagi penderita penyakit diabetes.

Editor: Nur Pratama
newsnation.in
Air kelapa 

TRIBUNKALTIM.CO - Suka minum air kelapa, Ini takaran yang aman bagi penderita penyakit diabetes.

Air kelapa mengndung vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan.

Ini takaran minum air kelapa yang aman untuk penderita diabetes.

Air kelapa digemari kebanyakKean orang karena dianggap menyimpan banyak manfat baik untuk kesehatan.

Salah satunya, air kelapa bisa menjaga tubuh tetap terhidrasi dan memulihkan keseimbangan elektrolit selama dan setelah melakukan aktivitas fisik.

Sekadar info, air kelapa mengandung kalsium, fosfor, seng, mangan, besi, tembaga, dan asam amino.

Mengutip dari NDTV, air kelapa baik dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Air kelapa mengandung protein dan serat yang keduanya membutuhkan waktu cerna yang lama, sehingga kadar gula darah tidak cepat melonjak.

Baca juga: Anda Sering Mandi Tapi Dalam Keadaan Masih Berkeringat, Ini Bahanya Bagi Kesehatan Tubuh

Baca juga: 12 Khasiat Buah Manggis Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Memiliki Efek Anti Penyakit Kanker

Air kelapa menjadi alternatif minuman yang aman bagi penderita diabetes. Sebab, air kelapa mengandung gula alami yang aman untuk kesehatan.

Air kelapa alami tidak mengandung mengawet sehingga aman untuk penderita diabetes.

Halaman
12
Sumber: Tribun Jateng
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved