Breaking News:

Kesehatan

Berikut 5 Obat Alami Penyakit Maag yang Bisa Anda Konsumsi, Salah Satunya Jahe

Berikut 5 obat alami penyakit maag yang bisa anda konsumsi, Salah satunya jahe.

Editor: Nur Pratama
plus.google.com
Ilustrasi maag kambuh 

TRIBUNKALTIM.CO - Berikut 5 obat alami penyakit maag yang bisa anda konsumsi, Salah satunya jahe.

Penyakit maag adalah penyakit ditandai dengan sakit perut, nyeri dada, heartburn, dan gejala yang lain.

Ada banyak orang yang mengalami sakit maag. Untuk menghindari kondisi yang lebih parah, Anda perlu segera mempraktikkan cara mengatasi maag.

Sebelum mengenal jenis makanan apa yang cocok dikonsumsi oleh penderita maag, Anda perlu mengenali jenis makanan apa saja yang sebaiknya Anda hindari.

Mengutip dari Gastroenterology Consultants (gastroconsa.com), ada beberapa jenis makanan yang justru memperparah penyakit maag.

Anda perlu mewaspadai makanan pedas dan berlemak. Capsaicin yang terkandung dalam makanan pedas dapat memperlambat proses pencernaan dan mengiritasi saluran pencernaan Anda.

Selain makanan pedas dan berlemak, cokelat juga perlu Anda hindari. Alasannya, senyawa dalam jenis makanan itu dapat memperparah heartburn.

Baca juga: Suka Makan Udang, Ini Manfaat dan Dilengkapi Resikonya Bagi Kesehatan Tubuh Anda

Baca juga: STOP Jangan Terlalu Lama Duduk di Depan Komputer, Ini Bahayanya Bagi Kesehatan Tubuh Anda

Bawang putih, bawang merah, dan minuman berkarbonasi pun perlu Anda hindari. Daripada mengonsumsi makanan tersebut, cobalah makanan berikut:

1. Yogurt

Cara mengatasi maag yang pertama adalah dengan mengonsumsi yogurt. Produk olahan susu itu efektif meradakan peradangan di saluran pencernaan.

Halaman
123
Sumber: Tribun Jogja
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved