Breaking News:

Kesehatan

Kandungan Nutrisi Telur Bebek, Lengkap dengan Khasiat dan Efek Samping jika Mengkonsumsinya

Kandungan nutrisi telur bebek, Lengkap dengan khasiat dan efek samping jika mengkonsumsinya.

Editor: Nur Pratama
Tribunjualbeli.com
Telur bebek 

TRIBUNKALTIM.CO - Kandungan nutrisi telur bebek, Lengkap dengan khasiat dan efek samping jika mengkonsumsinya.

Telur juga kaya akan asam amino esensial yang dibutuhkan tubuh Anda untuk membangun protein.

Dibanding telur ayam, telur bebek dinilai lebih bergizi.

Telur bebek mengandung beragam vitamin dan mineral, khususnya vitamin B12 yang dibutuhkan untuk pembentukan sel darah merah, sintesis DNA, dan menjaga fungsi saraf.

Dalam satu buah telur bebek biasanya mengandung nutrisi berikut:

Baca juga: Khasiat Bagi Kesehatan Tubuh Jika Minum Air Lemon saat Pagi Hari, Mengurangi Risiko Batu Ginjal

Baca juga: Khasiat Buah Belimbing Bagi Kesehatan Tubuh, Mencegah Kanker hingga Bisa Menurunkan Tekanan Darah

* kalori: 185

* protein: 13 gram

* lemak: 14 gram

* karbohidrat: 1 gram

* kolesterol: 295 persen rekomendasi asupan harian

Halaman
1234
Sumber: Tribun Manado
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved