Breaking News:

Buah Sawo

3 Makanan untuk Menjaga Kesehatan Selama WFH, Buah Sawo Salah Satunya!

Bekerja dari rumah dan tidak banyak bergerak merusak kesehatan fisik dan mental kita dengan cara yang tidak dapat kita bayangkan.

hindustantimes.com
Rujuta Diwekar mengatakan bahwa tubuh kita mungkin memberi kita sinyal marabahaya tertentu selama bekerja dari rumah yang mengindikasikan masalah. 

Ghee

Membantu meningkatkan rasa kenyang dan mencairkan lemak membandel

Minyak samin atau ghee adalah mentega dari lemak hewani yang dimurnikan.

Banyak dari kita tidak tahu kapan harus berhenti makan selama bekerja dari rumah karena tubuh kita telah berhenti memberikan sinyal kenyang.

Baca juga: Info Buah Sawo, Punya Manfaat Kesehatan, Simak Beragam Jenis Sawo yang Bisa Dijumpai di Indonesia

"Ghee memiliki asam lemak rantai pendek."

"Ini juga membantu dengan lemak yang membandel dan bertindak sebagai prebiotik."

"Selain itu, ghee membantu mengembalikan sinyal kenyang."

"Dianjurkan satu sendok teh saat sarapan, makan siang, dan makan malam," tutup Diwekar.

Minyak samin atau ghee adalah mentega dari lemak hewani yang dimurnikan.
Minyak samin atau ghee adalah mentega dari lemak hewani yang dimurnikan. (timesofindia.indiatimes.com)
Sumber: Tribun Kaltim
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved