The Power of Curhat: Jangan Dipendam, Ini Tiga Cara Positif untuk Meluapkan Perasaan

Jika kamu enggan untuk menceritakan perasaanmu kepada orang lain, satu cara yang bisa menjadi pilihan adalah dengan melakukan hobi atau bidang yang kamu sukai, seperti mendengarkan lagu yang sesuai dengan kata hati, melukis, menulis, dan lain sebagainya.

3.  Cerita Kepada Orang yang Kamu Percayai

Selain melakukan hobi, bercerita kepada orang lain yang kamu percaya juga bisa membantumu menerjemahkan perasaan yang terpendam.

Mungkin sebagian dari kamu merasa malu atau takut malah membebani orang lain dengan keluh kesah dan ceritamu.

Atau bahkan kamu merasa bahwa kamu membutuhkan saran profesional untuk mengatasi perasaanmu. Jika demikian, kamu bisa bercerita dan berkonsultasi pada psikolog.

Dengan kemajuan teknologi saat ini, kamu bisa berkonsultasi dengan tenaga profesional psikolog dengan mudah secara online.

Baca juga: ShopeePay Luncurkan Google Play Festival untuk Fasilitasi Kebutuhan Hiburan Masyarakat saat Pandemi

Jadi, kapan pun kamu merasa membutuhkan teman bicara atau saran atas apa yang kamu rasakan, kamu bisa langsung membuka aplikasi konsultasi seperti HatiPlong dari rumah.

“Berangkat dari visi dan semangat untuk meningkatkan standar kualitas dan memperbaiki stigma tentang kesehatan mental, HatiPlong hadir sebagai teman yang akan membantumu untuk tetap sehat secara mental.

Kami berupaya untuk memberikan berbagai kemudahan dan keuntungan agar masyarakat semakin merasa nyaman dan aman saat berkonsultasi dengan psikolog secara online, salah satunya adalah dengan menyediakan promo cashback hingga 100% dengan ShopeePay,” kata Farah Djalal.

Yuk, mulai apresiasi diri dan jaga kesehatan mentalmu. Jangan anggap remeh setiap perasaan yang kamu rasakan, tapi luapkanlan dengan hal-hal positif.

Kamu bisa berkonsultasi secara online dengan tenaga psikolog profesional yang sudah bersertifikasi.

Jangan lupa untuk menikmati cashback hingga 100% untuk setiap transaksi menggunakan ShopeePay di HatiPlong selama periode ShopeePay Super Online Deals tanggal 15-21 November ini. (*)