Breaking News:

Kabar Artis

Apa itu Intermittent Fasting? Metode yang Dijalani Maria Vania demi Tubuh Langsingnya

Menurut Maria Vania, metode intermittent fasting yang dijalaninya antara 24-28 jam.

Penulis: Nadia Firdaus | Editor: Syaiful Syafar
Instagram @maria_vaniaa
Maria Vania memamerkan bentuk tubuhnya yang langsing. Baru-baru ini, Maria Vania mengungkap rahasia tubuh langsingnya berkat menjalani metode intermittent fasting. 

Dengan metode ini, kamu mengonsumsi 500-600 kalori 2 hari dalam seminggu.

Lalu makan normal selama 5 hari di selang-seling.

Dengan menekan asupan kalori, semua metode ini bisa menurunkan berat badan selama kita tidak makan terlalu banyak saat periode makan.

Baca juga: Maria Vania Akui Sering Diminta Jadi Istri Kedua Pejabat, Ditawari Mobil & Rumah, Alasannya Menolak

Banyak orang menganggap metode 16/8 adalah yang paling simpel, mudah dan lebih berkelanjutan untuk dilakukan.

Simak penuturan Maria Vania di video berikut ini:

(TribunKaltim.co/Nadia Firdaus)

Sumber: Tribun Kaltim
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved