Breaking News:

Kesehatan

7 Khasiat jika Rutin Mengkonsumsi Tomat Bagi Kesehatan Tubuh, Diantaranya Baik untuk Jantung

7 khasiat jika rutin mengkonsumsi tomat bagi kesehatan tubuh, Diantaranya baik untuk Jantung.

Editor: Nur Pratama
Jus Tomat
dok. Kompas.com 

TRIBUNKALTIM.CO - 7 khasiat jika rutin mengkonsumsi tomat bagi kesehatan tubuh, Diantaranya baik untuk Jantung.

Pasti sudah tak asing lagi dengan buah merah satu ini, tomat.

Tomat adalah satu sayuran yang paling lezat.

Biasanya digunakan sebagai pelengkap salad, sup, saus, masakan dan yang paling penting adalah jus.

Mungkin banyak yang belum tahu bahwa tomat tidak hanya bergizi tapi juga memiliki efek ajaib terhadap kesehatan.

Tomat penuh dengan bahan aktif dan dengan mengonsumsi rutin, Anda akan meningkatkan kesehatan dan akan merasa lebih baik.

Baca juga: Buah dan Sayur yang Berwarna-warni Memiliki Manfaat Berbeda bagi Kesehatan Tubuh, Ini Penjelasannya

Baca juga: 11 Khasiat Konsumsi Buah Melon Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Menormalkan Kadar Gula Darah Anda

Berikut adalah tujuh khasiat ajaib tomat jika rutin dikonsumsi setiap hari.

1. Tomat bergizi tinggi

Tomat mengandung banyak nutrisi sehingga sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Jika Anda mengonsumsi tomat setiap hari, tubuh Anda akan mendapatkan vitamin (A, C, K, B6, asam folat, tiamin), mineral (kalium, mangan, magnesium , fosfor, tembaga) dan protein nabati.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved