3 Kunci Sukses Mama Livy Renata Terlihat Awet Muda, Bak Kakak Beradik dengan Sang Anak

TRIBUNKALTIM.CO -  Ternyata ini 3 kunci sukses mama Livy Renata terlihat awet muda, bak kakak beradik dengan sang anak, apa saja?

Siapa yang menyangka jika Ibu dari Livy Renata yang bernama Susana Rahardjo ini berusia 35 tahun?

Paras cantik Susana Rahardjo bahkan menyaingi kecantikan sang anak, Livy Renata.

Tak sedikit yang menyebutkan Susana Rahardjo dan Livy Renata bak kakak beradik.

Apa sebenarnya Tips Awet Muda dari mama Livy Renata ini?

Melalui akun YouTube Love By Winni, Susana Rahardjo membagikan kunci sukses untuk terlihat awet muda.

Baca juga: Hanya Raditya Dika Artis yang Bisa Bikin Livy Renata Nervous Habis Sampai Nangis, Kok Bisa?

Baca juga: Livy Renata Pacaran dengan Jefri Nichol? Fakta Sebenarnya di Balik Foto Mesra Akhirnya Diungkap

1. Rajin Berolahraga

Rajin berolahraga merupakan kebiasaan sang mama Livy Renata yang menjadi salah satu Tips Awet Muda.

Jika dilihat dari akun instagramnya @susana.rahardjo, sang mama suka bermain golf hingga bersepeda.

Hal itu dibenarkan oleh Susana Rahardjo, ia telah bermain golf sejak 2014 silam.

Bersepeda pun menjadi kegiatan rutin yang dilakukannya setiap hari.

2. Makan Makanan Sehat

Ternyata, Susana Rahardjo memegang prinsip "You Are What You Eat".

"Kamu adalah apa yang kamu makan" adalah kiasan yang sering kita dengar.

Ya, ternyata prinsip itu bukan sekadar kiasan belaka, lho.

Menurut mama Livy Renata, jika seseorang ingin berpenampilan bagus, sangat diperlukan untuk menjaga apapun yang dimakannya.

Baca juga: Livy Renata Blak-blakan Ungkap Kriteria Idamannya, Harus Punya Syarat Ini

3. Perawatan

Tak dipungkiri ternyata perawatan juga jadi Tips Awet Muda bagi mama Livy Renata.

Tentu saja, menurutnya rajin dan makan makanan yang sehat belum cukup untuk membuat wanita terlihat awet muda.

"Tapi kalau kita ngomong awet muda, juga nggak bisa hanya dengan olahraga dan makan, pasti kita juga harus perawatan," beber Susana Rahardjo.

Menurutnya, untuk setiap perempuan, merawat diri menjadi sebuah keharusan.

Selain ketiga kunci sukses tersebut, Susana Rahardjo juga menyebutkan faktor lain yang penting menurutnya yaitu pola tidur yang cukup.

Pola tidur yang cukup disebutkannya juga bisa menghindari diri dari penyakit.

"Saya paling takut kurang tidur soalnya, kalau kurang tidur itu seharian rasanya nggak enak. Tidur itu penting loh," ucap sang mama dari Livy Renata.

Simak Video Selengkapnya:

(*)

IKUTI BERITA LAINNYA DI GOOGLE NEWS

Join Grup Telegram Tribun Kaltim untuk mendapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari. Caranya klik link https://t.me/tribunkaltimcoupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.