Ramadhan

Berikut Tips Agar Tidak Mengantuk dan Badan Segar di Siang Hari Saat Menjalankan Puasa Ramadhan

Berikut tips agar tidak mengantuk dan badan tetap segar di siang hari saat menjalankan puasa Ramadhan.

Editor: Nur Pratama
Grid.ID
Ilustrasi mengantuk 

Namun, selama bulan puasa, tidak disarankan untuk mengonsumsi kafein saat sahur atau berbuka puasa karena bersifat diuretik, yang bisa menyebabkan Anda lebih sering buang air kecil.

Selain itu, kafein menyerap kalsium dari tubuh dan bisa membuat Anda merasa lapar sepanjang waktu.

Join Grup Telegram Tribun Kaltim untuk mendapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari. Caranya klik link https://t.me/tribunkaltimcoupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Artikel ini telah tayang di TribunBatam.id dengan judul Cara Agar Tak Mudah Ngantuk saat Puasa, Badan tetap Segar di Siang Hari, 

Sumber: Tribun Batam
  • Berita Populer
    Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved