Kesehatan

Tahukah Anda, Ini 5 Makanan yang Bisa Menurunkan Daya Tahan Tubuh jika Dikonsumsi Terus Menerus

Tahukah anda, Ini 5 makanan yang bisa menurunkan daya tahan tubuh jika dikonsumsi terus menerus.

Editor: Nur Pratama
TRIBUNKALTIM.CO/ANDI PAUSIAH
Ilustrasi gorengan 

TRIBUNKALTIM.CO - Tahukah anda, Ini 5 makanan yang bisa menurunkan daya tahan tubuh jika dikonsumsi terus menerus.

Sistem daya tahan tubuh yang baik bisa melindungi tubuh dari serangan penyebab penyakit.

Makanan yang kita konsumsi sehari-hari, ternyata bisa mempengaruhi tingkat daya tahan tubuh, lo.

Pola makan yang padat nutrisi mampu meningkatkan daya tahan tubuh.

Kita bisa meningkatkan daya tahan tubuh dengan mengonsumsi buah, sayuran, telur, kacang-kacangan hingga susu.

Sebaliknya, pola makan yang rendah nutrisi sangat mudah menurunkan daya tahan tubuh, lo.

Ada beberapa makanan yang terlihat lezat namun ternyata bisa menurunkan daya tahan tubuh, teman-teman.

Baca juga: Jangan Terlalu Sering Minum Bubble Tea, Ini 6 Bahayanya Bagi Kesehatan Tubuh Anda

Baca juga: Ini Jenis Makanan yang Bisa Berbahaya Bagi Kesehatan Tubuh jika Dimakan Bersamaan dengan Nasi Putih

Apa saja? Yuk, cari tahu!

1. Makanan Asin

Makanan asin ini berarti makanan dengan kandungan garam yang tinggi.

Halaman
1234
Sumber: Bobo
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    Tribun JualBeli
    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved