Breaking News:

Kesehatan

6 Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh jika Anda Rajin Konsumsi Buah Pisang, Meningkatkan Kesehatan Jantung

6 manfaat bagi kesehatan tubuh jika anda rajin konsumsi buah pisang, Diantaranya bisa meningkatkan kesehatan jantung.

Editor: Nur Pratama
kompas.com
Buah Pisang 

Selain itu, pisang mentah dikemas dengan pati resisten, sehingga cenderung mengenyangkan dan mengurangi nafsu makan.

4. Tingkatkan kesehatan jantung

Kalium adalah mineral yang penting untuk kesehatan jantung, terutama manajemen tekanan darah.

Meskipun penting, hanya sedikit orang yang mendapatkan cukup kalium dalam makanan mereka.

Pisang adalah sumber potasium yang bagus, dengan pisang berukuran sedang (126 gram) menyediakan 10

Sumber: Tribunnews
  • Berita Populer
    Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved