Kesehatan

Agar Asam Lambung Tidak Kambuh, Ini 5 Makanan yang Bisa Mengatasinya, Konsumsi Putih Telur

Agar Asam lambung Tidak Kambuh, Ini 5 Makanan yang Bisa Mengatasinya, Konsumsi Putih Telur

Editor: Nur Pratama
TribunStyle
Ilustrasi Telur goreng 

TRIBUNKALTIM.CO - Agar asam lambung tidak kambuh, Ini 5 makanan yang bisa mengatasinya, Konsumsi putih telur.

Asam lambung atau disebut refluks gastroesofagus atau GERD merupakan penyakit pencernaan yang bisa kambuh sewaktu-waktu.

Penyakit pencernaan ini terjadi karena asam lambung mengiritasi lapisan dalam pada saluran cerna.

Bahkan dalam kondisi kronis, asam lambung bisa mengalir naik ke kerongkongan dan sebabkan rasa panas serta tidak nyaman pada area dada.

Untuk mengatasi masalah ini ada beberapa cara yang bisa dilakukan seperti mengatur waktu makan, pola makan, porsi makan, mengelola stres, hingga memilih menu makan yang tepat.

Untuk bisa memilih menu makan yang tepat, teman-teman tentu harus tahu jenis makanan apa saja yang baik untuk dikonsumsi.

Baca juga: 5 Masalah yang Ditimbulkan Bagi Kesehatan Tubuh jika Kebanyakan Minum Teh, Sulit Tidur

Baca juga: 5 Manfaat Konsumsi Telur Bebek Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Terhindar dari Penyakit Kronis

Selain itu, teman-teman juga bisa mengombinasikan dengan jenis makanan yang bisa mengatasi dan meredakan gejala dari masalah asam lambung.

Berikut akan ada lima jenis makanan yang bisa teman-teman coba untuk atasi asam lambung.

1. Jahe

Jenis makanan pertama adalah rempah yang bernama jahe dan dikenal memiliki sifat antiinflamasi, yang bisa atasi penyakit asam lambung atau masalah pencernaan lainnya.

Halaman
1234
Sumber: Bobo
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved