Kesehatan

4 Kondisi yang Tidak Disarankan Konsumsi Buah Apel, Diantaranya Sebelum Tidur pada Malam Hari

4 Kondisi yang Tidak Disarankan Konsumsi Buah Apel, Diantaranya Sebelum Tidur pada Malam Hari

Editor: Nur Pratama
TabloidNova
Ilustrasi Apel hijau 

TRIBUNKALTIM.CO - Berikut 4 kondisi yang tidak disarankan konsumsi buah apel, Diantaranya sebelum tidur pada Malam Hari.

Tapi ternyata buah ini tidak boleh dikonsumsi sembarangan terlebih dalam kondisi-kondisi tertentu.

Saat mengonsumsi buah ini, teman-teman memang akan mendapatkan kandungan vitamin, beragam mineral hingga antioksidan.

Buah ini memang terkenal memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, sehingga bisa berikan banyak dampak baik untuk kesehatan.

Bahkan mengonsumsi apel disebut bisa mencegah kanker, hingga melawan alzheimer yang merupakan penyakit pada organ otak.

Baca juga: 5 Dampak Buruk Bagi Kesehatan Jika Menyalakan Lampu Saat Tidur, Peningkatan Risiko Penyakit Kronis

Baca juga: Anda Sering Tidur Malam Bersama Kucing, Ini 4 Bahayanya Bagi Kesehatan Tubuh

Meski begitu, teman-teman harus tahu waktu yang tepat untuk mengonsumsi buah ini.

Ada beberapa kondisi yang teman-teman tidak disarankan untuk mengonsumsi buah ini. Berikut beberapa kondisi yang baiknya tidak makan apel.

1. Sebelum Tidur pada Malam Hari

 Buah apel memang terkenal bisa membuat perut terasa kenyang lebih lama, sehingga banyak dikonsumsi orang yang sedang menurunkan berat badan.

Hal ini terjadi karena tingginya kandungan serat dan air. Kandungan serat merupakan zat yang membutuhkan waktu lama untuk dicerna.

Halaman
1234
Sumber: Bobo
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    Tribun JualBeli
    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved