Kesehatan

2 Penyebab Batuk di Malam Hari dan 5 Cara Mengatasi Batuk di Malam Hari, Berkumur dengan Air Garam

2 Penyebab Batuk di Malam Hari dan 5 Cara Mengatasi Batuk di Malam Hari, Berkumur dengan Air Garam

Editor: Nur Pratama
Kompas.com
Ilustrasi batuk 

TRIBUNKALTIM.CO - 2 penyebab batuk di malam hari dan 5 cara mengatasi batuk di malam hari, Berkumur dengan air garam.

Sebenarnya apa penyebab batuk di malam hari?

Batuk di malam hari bisa disebabkan oleh beberapa hal, di antaranya:

1. Posisi tidur berbaring yang salah, sehingga memicu lendir menggenang di tenggorokan yang menyebabkan batuk.

2. Kondisi udara di dalam kamar tidur di malam hari biasanya lebih kering.

Penyebab batuk di malam hari juga bisa karena dari alergi, penyakit asam lambung kronis, infeksi saluran napas, penyakit paru-paru, dan gangguan tidur apnea.

Baca juga: 7 Manfaat Tertawa Bagi Kesehatan Tubuh, Diantaranya Tertawa Membuat Seluruh Tubuh Menjadi Rileks

Baca juga: 9 Manfaat Jus Mengkudu Bagi Kesehatan Tubuh, Mengandung Banyak Nutrisi untuk Penangkal Kanker

Cara Mengatasi Batuk di Malam Hari

Bagi teman-teman yang mengeluhkan batuk di malam hari, Bobo punya tips untuk mengatasi batuk dengan cara alami berikut ini.

1. Minum Madu

Sebelum tidur, teman-teman bisa minum minuman hangat seperti air putih, wedang jahe, wedang lemon, atau teh yang diberi tambahan madu.

Halaman
1234
Sumber: Bobo
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    Tribun JualBeli
    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved