Kesehatan

5 Manfaat Buah Anggur Bagi Kesehatan, Buah yang Banyak Kandungan Air Bisa Membuat Tubuh Terhidrasi

5 Manfaat Buah Anggur Bagi Kesehatan, Buah yang Banyak Kandungan Air Bisa Membuat Tubuh Terhidrasi

Editor: Nur Pratama
drhealthbenefits.com via TribunTernate
Buah Anggur 

TRIBUNKALTIM.CO - Berikut 5 manfaat buah anggur bagi kesehatan, Buah yang banyak memiliki kandungan air bisa membuat tubuh terhidrasi.

Selain rasanya yang manis, anggur juga mengandung banyak vitamin C.

Selain itu anggur juga mengandung nutrisi lain seperti antioksidan, vitamin K dan potasium.

Anggur juga mempunyai banyak kandungan air yang bisa membuat tubuh terhidrasi.

Mengutip clevelandclinic.org, berikut ini beberapa manfaat buah anggur untuk kesehatan

Baca juga: 6 Manfaat Konsumsi Buah Belimbing Bagi Kesehatan Tubuh, Diantaranya Bisa Cegah Penyakit Kanker

Baca juga: 5 Jenis Garam dan Dilengkapi 5 Manfaat Konsumsi Garam Himalaya Bagi Kesehatan Tubuh

1. Membantu sistem kekebalan tubuh

Vitamin C yang terkandung pada anggur bisa membantu sistem kekebalan tubuh dalam melawan bakteri dan virus seperti infeksi jamur.

Orang yang memiliki sistem kekebalan yang kuat, tubuhnya bisa lebih mampu melawan dan mencegah penyakit jangka pendek yang tiba-tiba.

2. Cegah kanker

Antioksidan juga terkandung pada anggur.

Halaman
123
Sumber: Tribunnews
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    Tribun JualBeli
    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved