Kesehatan

Stop Jangan Dibuang Biji Alpukat, Ini 5 Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh, Mengurangi Risiko Diabetes

Stop Jangan Dibuang Biji Alpukat, Ini 5 Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh, Mengurangi Risiko Diabetes

Editor: Nur Pratama
khasiatmanfaat.com
Buah alpukat 

TRIBUNKALTIM.CO - Stop jangan dibuang biji alpukat, Ini 5 manfaatnya bagi kesehatan tubuh, Mengurangi risiko diabetes.

Daging buah alpukat dapat diolah menjadi beragam jenis makanan yang nikmat dan bisa dinikmati semua usia.

Mulai dari es krim, dessert, jus, smoothie, salad, isian roti, puding, bolu kukus, dan banyak lagi.

Di luar negeri, khususnya Mexico, orang-orang menggunakan daging alpukat untuk isian makanan khas Mexico, Burrito.

Tidak asing lagi jika daging buah alpukat dikonsumsi manusia, namun pernahkah kamu mengonsumsi biji alpukat?

Sebelum dikonsumsi, biji alpukat harus dikeringkan terlebih dahulu. Kemudian, biasanya biji alpukat akan dicincang dan dihaluskan menggunakan food processor agar menjadi bubuk.

Baca juga: 6 Jenis Jambu dan 7 Manfaat Konsumsi Jambi Biji Bagi Kesehatan Tubuh, Mencegah Kanker

Baca juga: 7 Manfaat Makan Buah Mangga Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Tingkatkan Imunitas Tubuh Anda

Selanjutnya, bubuk tersebut bisa kita tambahkan pada smoothie, teh, hingga mengolahnya menjadi saus.

Banyak orang sudah mulai mengonsumsi biji alpukat ini karena dapat memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh.

Apa saja manfaat dari biji alpukat? Yuk, simak penjelasannya berikut ini!

1. Mengurangi Risiko Diabetes

Halaman
1234
Sumber: Bobo
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved