Kesehatan

5 Dampak Berbahaya yang Bisa Muncul Akibat Duduk Bersila Terlalu Lama, Salah Satunya Varises

5 Dampak Berbahaya yang Bisa Muncul Akibat Duduk Bersila Terlalu Lama, Salah Satunya Varises

Editor: Nur Pratama
topmetronews.com via TribunJateng
Ilustrasi bermain ponsel sambil duduk bersila. 

TRIBUNKALTIM.CO - Berikut 5 dampak berbahaya yang bisa muncul akibat duduk bersila terlalu lama, Salah satunya varises.

Tapi tahukah teman-teman? Posisi duduk ini akan memberikan dampak buruk bila terlalu lama dilakukan.

Duduk bersila memang bukan hanya dilakukan saat duduk di lantai biasa, tapi juga jadi posisi saat melakukan meditasi atau dalam beberapa gerakan yoga.

Meski begitu, duduk bersila baiknya tidak dilakukan dengan cara yang salah atau terlalu lama.

Ada beberapa dampak berbahaya yang bisa muncul akibat posisi duduk satu ini, lo.

Sebagian besar masalah yang muncul akan berkaitan dengan pembuluh darah

Berikut akan dijelaskan beberapa bahaya yang bisa muncul saat terlalu lama duduk bersila.

Baca juga: 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan Tubuh, Dilengkapi Cara yang Benar Mengolah Biji Pepaya

Baca juga: 7 Manfaat Makan Buah Mangga Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Tingkatkan Imunitas Tubuh Anda

bahaya duduk bersila terlalu lama

1. Varises

Saat kita duduk bersila, terutama dalam jangka panjang, maka kita bisa terkena varises.

Halaman
1234
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved