Kesehatan

5 Bahaya Bagi Kesehatan Tubuh Karena Terlalu Sering Makan Mi Instan, Mengalami Tekanan Darah Tinggi

5 Bahaya Bagi Kesehatan Tubuh Karena Terlalu Sering Makan Mi Instan, Mengalami Tekanan Darah Tinggi

Editor: Nur Pratama
NET
Ilustrasi Mie Instan 

TRIBUNKALTIM.CO - Berikut 5 bahaya bagi kesehatan tubuh karena terlalu sering makan mi instan.

Cara memasaknya praktis, rasanya yang lezat dengan harga terjangkau kantong, membuat mi instan begitu digemari.

Namun, terlalu sering mengonsumi mi instan juga tidak baik bagi kesehatan.

Ada banyak bahaya yang mengintai kesehatan untuk jangka panjang jika berlebihan mengonsumsinya.

Mulai dari memicu asma, tekanan darah tinggi, dan lainnya.

Baca juga: 6 Manfaat Makan Kangkung Bagi Kesehatan Tubuh, Ternyata Bisa Mencegah Diabetes

Berikut adalah bahaya terlalu sering makan mi instan yang perlu diketahui yang dilansir dari My Bharat dan Top Count, antara lain:

1. Tekanan darah tinggi

Tentunya sudah banyak masyarakat yang mengetahui bahwa di dalam mi instan terdapat kandungan garam yang sangat tinggi.

Terlalu banyak mengonsumsi garam membuat Anda berisiko mengalami berbagai gangguan kesehatan pada tubuh, salah satunya tekanan darah tinggi.

Jika tidak diatasi dengan baik, tekanan darah tinggi dapat memicu sejumlah gangguan kesehatan, seperti serangan jantung, gangguan ginjal, gangguan mata, hingga demensia.

2. Menimbulkan serangan asma

Kebanyakan makan mie instan berisiko menimbulkan serangan asma, yang dipicu oleh tingginya kandungan penyedap rasa monosodium glutamat (MSG).

Penelitian dari The Journal of Allergy and Clinical Immunology melaporkan, MSG mampu memicu serangan asma pada orang-orang yang sudah memiliki penyakit ini sebelumnya.

Pada penelitian tersebut, penderita asma diuji coba dengan makanan yang mengandung MSG.

Halaman
123
Sumber: Tribun Batam
  • Berita Populer
    Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved