Kesehatan

7 Manfaat Bagi Kesehatan jika Rajin Konsumsi Telur Bebek, Baik untuk Kesehatan Otak dan Sistem Saraf

7 Manfaat Bagi Kesehatan jika Rajin Konsumsi Telur Bebek, Baik untuk Kesehatan Otak dan Sistem Saraf

Editor: Nur Pratama
Tribunjualbeli.com
Telur bebek 

TRIBUNKALTIM.CO - Berikut 7 manfaat bagi kesehatan jika rajin konsumsi telur bebek.

Berikut ini adalah mafaat telur bebek bagi kesehatan.

Telur bebek sering kali Anda jumpai sebagai bahan dasar beberapa jenis makanan, seperti martabak atau kerak telor.

Hampir seluruh menu makanan yang kita makan sehari-hari menyelipkan telur sebagai bahan utama.

Ada yang menyukai telur ayam, tetapi tak sedikit pula yang lebih memilih telur bebek.

Ternyata banyak sekali kandungan nutrisi dan manfaat yang terdapat di dalam telur bebek untuk kesehatan tubuh.

Baca juga: 5 Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh jika Rajin Konsumsi Tahu, Bisa Membantu Mengurangi Resiko Stroke

Dirangkum daru Live Strong dan Healthline, berikut ini sederet manfaat telur bebek untuk kesehatan yang wajib Anda tahu, antara lain:

1. Menjaga kesehatan mata

Manfaat telur bebek untuk kesehatan yang pertama adalah menjaga kesehatan mata.

Manfaat telur bebek untuk kesehatan mata berasal dari kandungan antioksidan lutein dan zeaxanthin.

Kedua antioksidan ini dapat melindungi mata dari berbagai penyakit, seperti katarak dan degenerasi makula, yang banyak terjadi terutama pada orang lanjut usia.

2. Menjaga kesehatan kandungan

Manfaat telur bebek untuk kesehatan yang kedua adalah bisa menjaga kesehatan kandungan.

Untuk menjaga kesehatan kandungan, sebaiknya konsumsi telur bebek yang matang.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Bali
  • Berita Populer
    Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved