Otomotif

Wajib Tahu, Simak Batasan Lamanya Waktu Mengemudi saat Melakukan Perjalanan Jauh Libur Tahun Baru

Ada batasan lamanya waktu mengemudi dalam perjalanan jauh saat liburan Tahun Baru, berapa lama?

Editor: Diah Anggraeni
GridOto.com/Agus Salim
Ilustrasi mengemudi di jalan tol. Ada batasan lamanya waktu mengemudi dalam perjalanan jauh saat liburan Tahun Baru. 

TRIBUNKALTIM.CO - Sejumlah orang melakukan perjalanan jauh dalam rangka libur Natal dan Tahun Baru (Nataru).

Tahukah Anda, ketika melakukan perjalanan jauh, Anda wajib istirahat pada waktu tertentu.

Jangan forsir kondisi fisik Anda saat melakukan perjalanan libur Nataru.

Kelelahan dalam perjalanan malah bisa menjadi potensi celaka saat perjalanan libur Nataru.

Baca juga: 3 Hal Ini Bisa Jadi Penyebab Kaca Depan Mobil Buram saat Hujan Deras

Training Director Safety Defensive Consultant Indonesia (SDCI), Sony Susmana mengungkapkan, adanya batasan lamanya waktu mengemudi dalam perjalanan.

"Mengemudi maksimal sampai empat jam," ungkap Sony.

"Di atas itu sudah terlalu lama dan tubuh mencapai batas kebugaran," terusnya.

Mengemudi lebih dari empat jam dianggap Sony cukup berbahaya terhadap risiko keletihan dan kehilangan konsentrasi serta kesadaran.

Kemampuan sensorik pengemudi sudah menurun drastis untuk mencerna keadaan di sekitar.

"Pengemudi sudah tidak fokus untuk mengantisipasi yang terjadi di situasi sekitar," tekan Sony.

Begitu juga dengan kemampuan motorik pengemudi untuk melakukan reflek terhadap respon apa yang terjadi.

Baca juga: Berfungsi Mempercantik Tampilan Eksterior, Inilah 4 Cara Merawat Cat Mobil supaya Tetap Kinclong

Berkurangnya kemampuan motorik membuat pengemudi kehilangan kendali penuh terhadap mobil.

"Respons untuk manuver, mengerem, dan sebagainya tidak sanggup dilakukan," sebut Sony.

Untuk itu setelah empat jam mengemudi segera beristirahat di tempat aman.

Lakukan peregangan ringan dan beristirahat setidaknya 30 menit.

"Peregangan membantu memulihkan kebugaran dan rileks dari posisi duduk yang terlalu lama," ujar Sony.

Artikel ini telah tayang di GridOto.com dengan judul Wajib Istirahat Selama Perjalanan Libur Nataru Setiap Segini, https://www.gridoto.com/read/223625768/wajib-istirahat-selama-perjalanan-libur-nataru-setiap-segini?page=all.

 

Sumber: Grid.ID
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved