3 Manfaat Buang Air Kecil dalam Posisi Jongkok, Ternyata Aliran Kencing Akan Lebih Baik dan Sehat

TRIBUNKALTIM.CO - Mulai sekarang buang air kecil bagi laki-laki jangan sambil berdiri ya.

Biasanya, pria buang air kecil dengan posisi berdiri.

Ini berbeda dengan perempuan yang buang air kecil atau kencing dengan posisi jongkok.

Ternyata kecing dalam posisi berdiri menyimpan bahaya bagi kesehatan.

Karenanya dianjurkan pria pun buang air kecil dalam posisi jongkok.

Meski terdengar aneh, rupanya kencing dengan cara jongkok lebih menyehatkan daripada harus kencing berdiri.

Baca juga: 4 Efek Bagi Kesehatan Tubuh jika Tidur Malam dengan Lampu Menyala, Ketegangan Mata

Kebiasaan kencing berdiri pada pria akan menimbulkan beberapa risiko berbahaya pada kesehatan.

Apa saja manfaat dari buang air kecil atau kencing dalam posisi jongkok?

Ini ulasannya :

1. Aliran kencing akan lebih baik dan sehat

Saat jongkok sempurna, kandung kemih kita akan tertekan dan semua air seni akan keluar dari tubuh tanpa bersisa.

Saat kencing usahakan untuk batuk-batuk kecil agar lebih tertekan kandung kemih sehingga tak ada lagi sisa air seni.

Hal ini sesuai dengan penjelasan bahwa peningkatan tekanan intra perut akan membuat peningkatan tekanan intra vesical (kandung kemih) yang membuat aliran urine dikeluarkan jadi lebih banyak.

2. Lebih tuntas

Saat buang air kecil dengan cara jongkok biasanya akan diikuti dengan membuang gas (mengeluarkan sisa metabolisme dan jarang sekali terjadi saat buang air seni dengan berdiri).

3. Posisi berdiri sisakan air kencing

Saat buang air seni dengan berdiri kandung kemih tak akan mengalami penekanan sehingga air seni masih tertinggal sebagian dalam tubuh, statis yang terjadi dan kemungkinan untuk pembentukan batu kandung kemih menjadi meningkat.

Dengan demikian, ada baiknya untuk membiasakan diri melakukan buang air kecil jongkok meski Anda pria.

Bila sedang berada di toilet umum, pilihlah toilet yang tertutup atau kamar kecil dan tak menggunakan toilet kencing yang menggantung lagi.

Artikel ini telah tayang di TribunJabar.id dengan judul Mulai Sekarang Pria Jangan Kencing Berdiri Ya, Ternyata Bahaya, Ini Manfaat Kencing Jongkok,