Pelatih Bawa Fikri/Bagas dan Daniel Marthin untuk Sparring Partner Fajar/Rian di Olimpiade 2024

"Untuk di awal fokus penguatan fisik, daya tahan otot, dan drill," ucap Aryono.

Lebih lanjut dia menguraikan, penguatan fisik termasuk dalam persiapan umum yang akan dijalani selama lebih dari dua pekan.

Bahkan, kata dia, tim pelatih juga menambah waktu latihan menjadi tiga kali dalam sepekan, yaitu pada Senin, Rabu, dan Jumat.

Setelah itu, tambah dia, latihan dilanjutkan dengan persiapan khusus, yaitu latihan teknik dan pola permainan, sehingga latihan fisiknya akan dikurangi.

Aryono mengatakan, setelah semua proses itu dilalui, selanjutnya ganda putra tersebut akan mulai ke tahap persiapan pertandingan.

Pada fase itu, keduanya lebih banyak menjalani porsi simulasi permainan atau game.

Fajar/Rian meraih hasil naik-turun menjelang Olimpiade Paris 2024.

Gagal mempertahankan gelar pada Malaysia Open 2024, Fajar/Rian menjuarai All England Open 2024 dan membawa Indonesia menjadi runner-up Thomas Cup 2024.

Pada Singapore Open 2024, pasangan peringkat ketujuh dunia menjadi runner-up tetapi mereka langsung tersingkir pada babak pertama Indonesia Open 2024 oleh junior sendiri, Leo Rolly Carnando/Daniel Marthin.

Hasil tersebut membuat mereka harus meningkatkan stamina dan latihan sebanyak tiga kali sehari.

Baca juga: Jadwal Badminton Januari 2023, Fajar/Rian tak Terpengaruh Ranking, Tatap Kualifikasi Olimpiade 2024

Latihan 3 Kali Sehari

Kekalahan dari Leo/Daniel di Indonesia Open 2024 adalah salah satu catatan baha performa Fajar/Rian masih naik turun jelang Olimpiade 2024 Paris.

Gagal mempertahankan gelar pada Malaysia Open 2024, Fajar/Rian menjuarai All England Open 2024 dan membawa Indonesia menjadi runner-up Thomas Cup 2024.

Pada Singapore Open 2024, pasangan peringkat ketujuh dunia menjadi runner-up tetapi mereka langsung tersingkir pada babak pertama Indonesia Open 2024 oleh junior sendiri, Leo Rolly Carnando/Daniel Marthin.

Hasil tersebut membuat mereka harus meningkatkan stamina dan latihan sebanyak tiga kali sehari.

"Menuju Olimpiade, kami memang harus lebih meningkatkan power, stamina, dan juga teknik, serta terus belajar tentang pola permainan lawan," kata Fajar seperti dikutip TribunKaltim.co dari bolasport.com.