Liga 1

Beda Cara Kapten Arema FC dan Pemain Senior Persebaya Nikmati Waktu Luang Libur Kompetisi Liga 1

Penulis: Cornel Dimas Satrio
Editor: Doan Pardede
Beda Cara Kapten Arema FC dan Pemain Senior Persebaya Nikmati Waktu Luang Libur Kompetisi Liga 1

Intinya, menjaga kebugaran badan saja selama masih libur dan mengerjakan apa yang sudah dikasih oleh pelatih," kata Johan Alfarizi kepada Kompas.com, Rabu (25/3/2020).

Meski tetap menjalankan program latihan, Johan Alfarizi mengaku ada yang berbeda suasana latihan di lapangan dengan di rumah.

"Sama saja kayak libur-libur biasa, tiap pemain kan pasti bisa mengerti menjaga kondisi badan.

Ini dikasih PR yang dikasih pelatih, bedanya kan ngerjain di rumah sendiri," ujar Johan Alfarizi.

"Kalau di lapangan kan bareng-bareng sama teman-teman.

Bisa diselingi bercanda, jadi tidak terasa tiba-tiba latihan selesai," kata pemain asal Malang ini.

Masih Cedera, Ada Insiden Kecelakaan Lalu Lintas, Kapten Borneo FC Optimis Bisa Main Lawan Arema FC

Untuk menjaga diri agar terhindar dari penularan Virus Corona, dia menjaga pola hidup sehat dengan menjaga pola makan dan menjaga kebersihan diri.

"Ya saat ini menjaga agar tidak terkena Virus.

Seperti apa yang sudah dianjurkan saja, tidak berlebihan.

Sering cuci tangan, jaga lingkungan sekitar, jaga diri sendiri, menahan tidak sering keluar rumah dan asupan makanan bergizi serta vitamin saja," tutur pemain bernomor punggung 87 itu.

Halaman
1234