Kesehatan

Ini Kandungan Nutrisi Hati Ayam dan Manfaatnya Bagi Kesehatan, Menjaga Kesehatan Mata dan Ginjal

Editor: Nur Pratama
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Ilustrasi Hati Ayam

Dengan segudang kandungan nutrisi hati ayam, berikut potensi manfaatnya untuk kesehatan.

Manfaat hati ayam

Kandungan mineral dan vitamin hati ayam menyimpan beberapa potensi khasiat untuk tubuh.

Berikut beberapa manfaat hati ayam untuk kesehatan:

Membantu menjaga berat badan ideal

Hati ayam adalah sumber protein yang cocok dikonsumsi pelaku diet sehat seimbang.

Bahan makanan ini rendah kalori dan mengenyangkan.

Saat direbus, rata-rata seporsi hati ayam hanya mengandung 73 kalori.

Jika ingin mengontrol berat badan dan menjaga kesehatan, hindari hati ayam goreng.

Seporsi hati ayam goreng memiliki 180 kalori.

Halaman
1234