Kesehatan

7 Manfaat Mandi Pagi dengan Air Dingin, Meningkatkan Kinerja Jantung hingga Menghilangkan Pegal

Editor: Nur Pratama
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Ilustrasi mandi

Ketika tubuh sedang kedinginan akibat mandi menggunakan air dingin, maka tubuh akan mencoba mencari udara hangat dari luar.

Hal ini kemudian akan meningkatkan kadar oksigen di dalam tubuh.

Tinginya kadar oksigen akan membuat kinerja jantung menjadi lebih baik dan akan menyalurkan energi untuk menjalani hari.

2. Mempercantik Kulit dan Rambut

Jika Moms ingin mempercantik kulit dan rambutmu, maka mandi air dingin di pagi hari bisa jadi satu pilihan.

Mandi dengan air dingin akan membuat kulit menjadi mengencang.

Pori-pori kulit menjadi seakan-akan 'tertutup', sehingga mencegah debu dari luar masuk ke dalam kulit.

Air dingin juga akan memberikan manfaat untuk rambut anda.

Rambut dapat menjadi lebih kuat, lebih sehat dan tidak mudah kusam.

3. Melancarkan Sirkulasi Darah

Halaman
1234