BOSAN atau Takut Konsumsi Garam? 5 Rempah yang Mudah Didapat Ini Ternyata Bisa jadi Penggantinya

Editor: Doan Pardede
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Ternyata ada sejumlah rempah-rempah yang bisa digunakan sebagai pengganti garam, Salah satunya adalah kunyit

TRIBUNKALTIM.CO - Jarang diketahui, ternyata ada sejumlah rempah-rempah yang bisa digunakan sebagai pengganti garam. 

Seperti diketahu, garam merupakan bahan dapur yang wajib ada.

Garam berperan dalam memberi rasa asin pada makanan.

Jika rasa asin kurang, maka makanan akan terasa hambar dan kurang sedap saat disantap oleh banyak orang.

Baca juga: Kunyit Memiliki Banyak Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh, Ini Khasiat Rutin Minum Kunyit

Baca juga: Tanda-tanda yang Dirasakan Tubuh jika Terlalu Banyak Konsumsi Garam, Rasa Haus yang Berlebihan

Baca juga: Rekomendasi Konsumsi Garam Berdasarkan Usia dan Ini Tanda Tubuh Terlalu Banyak Mengkonsumsinya

Namun sayangnya, kebanyakan mengonsumsi garam bisa mengganggu kesehatan.

Apakah teman-teman tahu kelebihan garam bisa menyebabkan penyakit apa?

Betul, garam yang dikonsumsi secara berlebihan bisa menyebabkan penyakit darah tinggi, stroke, hingga penyakit jantung.

Untuk menghindari masalah ini, teman-teman bisa mengganti garam dengan rempah-rempah tertentu.

Dikutip dari laman Hellosehat.com, ada beberapa jenis rempah-rempah yang bisa digunakan sebagai pengganti garam.

Simak ulasannnya seperti Bobo.id di artikel berjudul Segera Kurangi Konsumsi Garam! 5 Rempah Ini Bisa Jadi Penggantinya, Ada Daun Mint hingga Kunyit:

Halaman
1234