Jangan Disepelekan! Kaki Sering Kram Gejala Penyakit Apa? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

Editor: Doan Pardede
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Ilustrasi. Kaki sering kram gejala penyakit apa? kenali penyebab kaki kram dan cara mengatasinya.

Saat mengalami kondisi ini, teman-teman bisa berjalan dengan cara membungkuk untuk mengurangi rasa nyerinya.

2. Suplai Darah Tidak Memadai

Pembuluh darah yang tiba-tiba menyempit, bisa membuat aliran darah yang mengalir ke tubuh terganggu.

Akibatnya, kaki akan terasa nyeri dan sakit.

3. Cedera

Kram kaki bisa disebabkan oleh cedera atau penggunaan otot yang berlebihan.

Selain itu, kram kaki juga bisa disebabkan, antara lain:

- Terlalu lama duduk di permukaan kursi yang keras.

- Tidak melakukan pemanasan saat olahraga.

- Terlalu lama duduk.

Baca juga: Kulit Kering, Insomnia hingga Kram Otot, Tanda-tanda Orang Kekurangan Kalsium, Ini Cara Mengobatinya

Halaman
1234