Kesehatan

7 Khasiat Air Kelapa Bagi Kesehatan Tubuh, Diantaranya Dapat Menstabilkan Tekanan Darah

Editor: Nur Pratama
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Ilustrasi air kelapa

TRIBUNKALTIM.CO - 7 khasiat air kelapa bagi kesehatan tubuh, Diantaranya dapat menstabilkan tekanan darah.

Buah kelapa bukan rahasia lagi memiliki multi fungsi bagi kehidupan manusia.

Misalkan air kelapa. Air kelapa merupakan buah yang paling mudah ditemukan untuk dikonsumsi.

Namun perlu diketahui kelapa untuk dikonsumsi terdiri atas kelapa muda dan kelapa hijau.

Keduanya memiliki manfaat yang sama-sama dapat membantu daya tahan tubuh meskipun masyarakat menggangap kelapa hijau jauh memiliki ragam khasiat untuk tubuh.

Dalam hal ini kelapa memiliki kandungan mulai dari nutrisi, serat, protein, vitamin C, magnesium, kalsium, hingga karbohidrat yang sangat dibutuhkan tubuh.

Selain itu, untuk penyajian mengkonsumsi kelapa juga sering dicampur dengan madu maupun jeruk nipis.

Baca juga: 7 Khasiat Daging Kambing bagi Kesehatan Tubuh, Ternyata Bisa Mencegah Stroke dan Gangguan Ginjal

Baca juga: 5 Khasiat Konsumsi Genjer Bagi Kesehatan Tubuh, Diantaranya Bisa Mempercepat Penyembuhan Luka

Di samping itu, untuk mendapatkan air kelapa muda sangat mudah berbeda dengan kelapa hijau yang sudah mulai langka di pasaran, dan untuk harga cukup terjangkau sebab dibanderol mulai dari Rp 10 -15 ribu saja.

Berikut khasiat air kelapa diantaranya:

1. Dapat mencegah kristal yang menempel pada ginjal seperti mencegah batu ginjal.

Halaman
12