Kesehatan

Anda Ngiler Saat Tidur? Ternyata ini 6 Penyebab Ngiler saat Tidur, Salah Posisi Tidur

Editor: Nur Pratama
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Ilustrasi tidur

TRIBUNKALTIM.CO - Anda ngiler saat tidur? Ternyata ini 6 penyebab ngiler saat tidur, Salah posisi tidur.

Meskipun normal terjadi, ngiler atau keluarnya air liur dari mulut dapat membuat rasa tidak nyaman dan kemungkinan menodai sarung bantal, lo.

Mengiler bisa terjadi karena otot-otot wajah lebih rileks karena tidak digunakan.

Akibatnya, air liur menumpuk dan dapat keluar melalui sisi mulut dan akhirnya kita ngiler atau istilah medisnya sialorrhea.

Selain disebabkan otot-otot wajah yang lebih rileks, ngiler kemungkinan juga disebabkan oleh gangguan kesehatan.

Berikut penyebab ngiler yang disebabkan gangguan kesehatan. Yuk, simak!

Baca juga: Jeruk Kumquat Berasal dari Tiongkok, Ini 5 Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh, Mengontrol Diabetes

Baca juga: 7 Manfaat Gula Batu Bagi Kesehatan Tubuh dan Ini Efek Samping Konsumsi Gula Batu Secara Berlebih

1. Posisi Tidur

Penyebab umum kenapa teman-teman bisa tidur ngiler adalah posisi tidur yang menyebabkan air liur terkumpul dan keluar melalui sisi mulut.

Biasnya tidur dalam posisi miring atau tengkurap bisa menyebabkan ngiler.

Apalagi, jika kita bernapas melalui mulut saat tidur karena ada gangguan pada sistem saluran pernapasan atas. Akibatnya mulut terbuka dan mengeluarkan air liur.

2. Sinus Tersumbat

Masalah kesehatan yang menyebabkan kita tidur ngiler adalah sinus tersumbat.

Saat teman-teman mengalami flu atau pilek, hingga menyebabkan infeksi pada rongga sinus.

Maka otomatis kita kesulitan bernapas melalui hidung dan mulai bernapas melalui mulut. Akibatnya, air liur akan keluar selama kita tertidur dan mulai ngiler.

Halaman
123