Cegah Anemia! Ini 5 Tanda Tubuh yang Menunjukkan Kekurangan Zat Besi

Rambut rontok saat sedang keramas atau saat disisir memang merupakan suatu hal yang wajar terjadi.

Namun, jika teman-teman mengalaminya secara berlebihan, ini bisa jadi ciri-ciri kamu mengalami kekurangan zat besi, lo.

Baca juga: 10 Tips Atasi Insomnia Secara Alami, Dari Gaya Hidup Sehat hingga Terapi Kognitif

Kekurangan zat besi menyebabkan folikel rambut tidak memperoleh oksigen yang memadai, teman-teman.

Sebab, oksigen itu dialihkan ke organ dan jaringan tubuh yang lebih penting sehingga rambut kekurangan oksigen.

Oleh karena itu sebaiknya waspada kalau rambut yang rontok sudah lebih dari 100 helai per hari.

Apalagi kalau tidak cepat tumbuh kembali.

(*)