TAG
otot
-
Park Seo Joon Pamer Tubuh Berotot di Film The Divine Fury, Akui Banyak Tekanan
Aktor Korea, Park Seo Joon akan kembali ke layar lebar dengan film terbarunya berjudul The Divine Fury.
5 hari lalu -
Ada Penampakan Facelift Honda Supra GTR 150, Yuk Intip Sepeda Motor Ini Terlihat Tambah Berotot
Ada sepeda motor bernama Honda Supra GTR 150 akan memberi warna baru bagi para pengguna sepeda motor, ada pilihan Honda Supra GTR 150 akan jadi ragam.
Kamis, 11 Juli 2019 -
Ingin Miliki Tubuh Berotot Ala Chris Hemsworth Pemeran Thor? Ikuti Rahasia Hidup Sehat Berikut
Chris Hemsworth merupakan sosok aktor ternama yang dikenal dengan kemampuan aktingnya di sejumlah film.
Kamis, 25 April 2019 -
Berat Badan Sudah Turun tapi Perut Tetap Buncit, Apa yang Salah?
Sebagian orang bahkan berhasil menurunkan berat badan, tetapi lemak di perutnya tetap ada. Apa yang salah?
Selasa, 2 April 2019 -
Segini Jumlah Kalori yang Dibakar Otot Setiap Hari
Otot ternyata membakar lebih banyak kalori dibandingkan dengan lemak. Pasalnya, otot lebih aktif secara metabolik daripada lemak.
Rabu, 30 Januari 2019 -
12 Makanan Ini Wajib Disantap untuk Naikkan Berat Badan
Nasi merah seperti gandum utuh dan lebih tinggi serat, vitamin, dan mineral daripada nasi putih.
Jumat, 25 Januari 2019 -
Sebal dengan Perut Buncit? Ternyata Ini 7 Kebiasaan yang Sering Dilakukan Bisa Menimbun Lemak
Itulah sebabnya, penting bagi kita memahami jenis lemak perut dengan baik dan mengetahui cara menghilangkannya.
Sabtu, 1 Desember 2018 -
Sudah Rajin Sit-Up dan Plank, Kok Perut Masih Buncit Juga?
Plank dan sit-up adalah dua jenis olahraga yang efektif membentuk otot. Namun, kenapa sudah rajin sit up tapi perut masih buncit juga?
Kamis, 15 November 2018 -
Ingin Bentuk Otot Tubuh? Lakukan Olahraga Squat Secara Tepat
Olahraga Squat adalah latihan untuk melatih otot paha, panggul dan bokong, quad, hamstring, juga menguatkan tulang, ligamen dan tendon di bagian bawah
Senin, 5 November 2018 -
Olahraga Apa yang Paling Efektif Bakar Kalori?
Saat tak memiliki banyak waktu untuk berolahraga, wajar jika kita bertanya-tanya olahraga apa yang paling efisien untuk membakar kalori.
Minggu, 16 September 2018 -
Bentuk Otot Sekaligus Bakar Kalori, Inilah Sejumlah Manfaat Maksimal Olahraga Renang
Renang dikenal sebagai olahraga fisik yang bisa meningkatkan kebugaran, membentuk otot, sekaligus membakar kalori.
Selasa, 28 Agustus 2018 -
Rahasia Tubuh Atletis dan Otot Indah ala Dwayne 'The Rock' Johnson
Punya tubuh atletis dengan otot-otot yang indah seperti Dwayne ' The Rock' Johnson pasti menjadi keinginan sebagian pria.
Sabtu, 11 Agustus 2018 -
3 Olahraga Berikut Bisa Bikin Perut Sixpack Loh. . .
Kebanyakan orang mengira harus meluangkan banyak waktu berolahraga di gym untuk mendapatkan otot perut yang indah.
Kamis, 9 Agustus 2018 -
Khusus untuk Pemula, Begini Melatih Otot yang Benar dan Efektif!
Bila kamu baru ingin mulai latihan kekuatan otot, mungkin kamu akan dihadapkan dengan berbagai pertanyaan seperti harus mulai dari mana.
Senin, 23 Juli 2018 -
Bakar Lemak Membentuk Otot, Ini Kesalahan Umum yang Sering Terjadi
Tidak ada cara ajaib untuk meraih hasil kilat dalam usaha membakar lemak tubuh sekaligus membentuk otot.
Jumat, 13 Juli 2018 -
Sudah Capek Olahraga Angkat Beban Kok Berat Badan tak juga Turun?
Konsistensi adalah kunci kesuksesan dalam meraih segala target, termasuk target menurunkan berat badan.
Minggu, 24 Juni 2018 -
Baru 2 Pekan Jalani Fitnes, Bentuk Tubuh Iqbaal Ramadhan Bikin Netizen Salah Fokus
Rupanya Iqbaal Ramadhan ingin menyiapkan fisiknya untuk memerankan Minke, karakter di novel Bumi Manusia
Kamis, 14 Juni 2018 -
Dikenal Kalem, Fans Dibikin 'Mimisan' Ketika Minhyun Wanna One Pamer Otot Six Pack
Minhyun juga terkenal paling suka kebersihan dan terkadang membereskan kekacauan yang dibuat para member di dorm
Selasa, 5 Juni 2018 -
11 Kiat agar Kamu Bisa Lari Lebih Jauh Tanpa Lelah
Salah satu tantangan terberat bagi mereka yang baru memulai olahraga lari secara rutin adalah menambah jarak lari.
Selasa, 1 Mei 2018 -
Biar Berat Badan Nggak Naik Terus, Ini 5 Cara Seimbangkan Hormon
Kenaikan berat badan terjadi akibat pola makan yang dikonsumsi tidak sehat dan mengonsumsi makanan dengan cara yang berlebihan.
Selasa, 17 April 2018
