4 Alasan Kenapa Kopi Bagus untuk Teman Sarapan Pagimu
Berbagai macam alasan seperti pencernaan kurang baik sampai jantung berdebar lebih kencang yang menyebabkan orang-orang tidak mau minum kopi.
lihat foto
TRIBUNKALTIM.CO - Beberapa orang menghindari untuk minum kopi.
Berbagai macam alasan seperti pencernaan kurang baik sampai jantung berdebar lebih kencang yang menyebabkan orang-orang tidak mau minum kopi.
Baca: Isi Pesan dari Setan Terkuak Setelah 300 Tahun, Bikin Merinding
Namun tahukah kamu, jika sebenarnya kopi memiliki manfaat yang cukup bagus untuk tubuh?
Simak selengkapnya!
1. Kopi bisa mengawali hari malasmu dengan baik
Salah satu alasan mengapa orang harus minum kopi di pagi hari adalah, karena kopi bisa merangsang kamu untuk lebih bersemangat di pagi hari.
Kafein dalam kopi mampu mengaktifkan hormon dan adrenalin dalam tubuhmu.
Jika kamu mengalami harimu kurang kreatif dan kurang produktif bahkan membosankan, gairahkan dengan secangkir kopi. Dijamin bisa memberimu energi tambahan.
2. Kopi kaya akan antioksidan
Banyak penelitian yang menunjukkan bahwa biji kopi kaya akan antioksidan.
Antioksidan dikenal sebagai zat yang mampu mengurangi resiko kanker akibat radikal bebas, mengurangi peradangan, dan memperbaiki kerusakan sel pada kulit.
Hal tersebut pun bisa kamu dapat dari minum kopi.
Baca: Lihatlah Pria Ini Masak Dalam Porsi Jumbo, Siapa Sangka Tujuan Aksinya Sungguh Terpuji
3. Kopi mampu mencegah kegemukan
