TribunKaltim/

Manfaat Kembang Kol yang Wajib Kamu Tahu, Mulai dari Mencegah Kanker Hingga Membantu Kehamilan

Banyak vitamin dan mineral yang terkandung dalam sayur ini. Misalnya vitamin C, K, B-6, B1, B2, B3 dan vitamin E

Manfaat Kembang Kol yang Wajib Kamu Tahu, Mulai dari Mencegah Kanker Hingga Membantu Kehamilan
Tribun

TRIBUNKALTIM.CO - Kembang kol merupakan jenis sayur yang tergolong dalam keluarga Brassicaceae.

Banyak vitamin dan mineral yang terkandung dalam sayur ini.

Misalnya vitamin C, K, B-6, B1, B2, B3 dan vitamin E.

Sayur ini juga mengandung kalsium, magnesium, fosfor, dan potasium.

Baca: Wanita Terkaya di Dunia Liliane Bettencourt dan Pewaris Perusahaan Kosmetik LOreal Tutup Usia

Grid.ID akan memberikan 5 manfaat paling penting dari kembang kol.

1.Mencegah kanker

Penelitian menunjukkan bahwa sayur ini membantu menghambat pertumbuhan sel kanker.

Kanker yang bisa dicegah dengan mengonsumsi sayur ini adalah kanker kandung kemih, payudara, prostat, ovarium dan kanker serviks.

2.Mengurangi hipertensi

Halaman
123
Editor: Alfiah Noor Ramadhany
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2017
About us
Help