Minum Air Putih Setelah Makan Buah Jadi Percuma Loh, Khasiatnya Hilang, Begini Penjelasannya

TRIBUNKALTIM.CO - Apa kamu termasuk orang yang doyan mengonsumsi buahan?

Jika iya, sebaiknya jangan minum air setelah mengonsumsi buah yang mengandung kadar air tinggi.

Misalnya semangka, melon, timun, pepaya, jeruk, nanas, grapefruit dan stroberi.

Seperti dilansir Grid.ID dari Timesofindia, ini alasan kenapa tak boleh minum air lagi.

Tubuh membutuhkan tingkat PH tertentu untuk mencerna makanan.

Baca: Hari ini Sudah Berberapa Kali Gempa Bumi Guncang Bali, Getarannya Terasa Sampai Denpasar

Tingkat PH ini terganggu jika minum air setelah mengonsumsi makanan yang sudah mengandung air.

Terlalu banyak air akan menyebabkan pencernaan melemah, karena adanya serat dan air.

Buahan seperti pepaya dan melon tak disarankan untuk dikonsumsi saat perut kosong, sebab bisa mengencerkan tingkat PH sistem pencernaan.

Makanan mengandung air ini cukup mudah diserap saat perut kosong, dan mereka mulai dicerna, bahkan sebelum mencapai sistem pencernaan.

Baca: 6 Kepala Daerah yang Ditangkap KPK Selama 2017, Nomor 5 Heboh Banget

Minum air setelah mengonsumsi buah-buahan ini menganggu PH dan menghentikan proses pencernaan, sehingga makanan tidak tercerna.

Buah seperti timun dan semangka bisa perbaiki pencernaan jika dikonsumsi dengan benar.

Jika minum air setelah mengonsumsi buah-buahan ini, makanan bisa mengganggu pencernaan.

Hal ini karena air yang mengandung makanan perlancar proses pencernaan dan membuat pergerakan usus menjadi mudah.