Benarkah Orang yang Punya Maag tak Boleh Minum Kopi?

TRIBUNKALTIM.CO -- Bagi orang yang memiliki penyakit maag, selalu dianjurkan untuk tidak mengonsumsi minuman berkafein.

Salah satu minuman berkafein yang dilarang adalah minum kopi.

Pada dasarnya, kopi bisa membuat maag Anda kambuh.

Tapi, apa benar orang yang memiliki maag tidak boleh minum kopi sama sekali?

Kafein yang  terdapat dalam kandungan kopi dapat meningkatkan produksi asam dan peradangan pada lambung.

Selain itu, kafein dapat membuat cincin otot kerongkongan rileks pada bagian bawah, sehingga asam lambung dapat naik sampai ke kerongkongan, seperti pada penderita refluks asam lambung (GERD).

Kopi, bahkan kopi dekafein (yang kandungan kafeinnya rendah) sekalipun, telah terbukti bisa merangsang produksi asam.

Minum kopi terlebih saat perut kosong meningkatkan keasaman perut, yang kemudian akan menyebabkan mulas dan gangguan pencernaan.

Ini karena asam dari lambung bisa naik sampai ke kerongkongan.

Akibatnya, dada atau tenggorokan bisa terasa panas dan terbakar.

Kondisi ini dinamakan heartburn.

Baca: Beredar Kabar Kopi Liong Bogor yang Legendaris Itu Tutup, Ternyata Ini Fakta Sebenarnya

Menurut MedlinePlus, seperti yang dikutip dari Livestrong, orang yang sehat umumnya bisa mengonsumsi hingga 200 miligram kafein setara dengan satu sampai dua cangkir setiap hari, tanpa efek samping tertentu.

Namun mereka pun bisa terkena insomnia dan sakit perut maag arena kopi.

Baca: Asam Lambung Tinggi Bisa Sebabkan Komplikasi Serius