Tidur Mendengkur Memang Menganggu, Gunakan Ramuan Jus Buah-Buahan Alami untuk Mengatasinya

TRIBUNKALTIM.CO - Mendengkur merupakan hal biasa yang dilakukan sebagian orang saat tidur.

Mendengkur adalah suara yang ditimbulkan saat tidur karena adanya getaran jaringan pada saluran udara bagian atas.

Hal ini bisa terjadi pada anak-anak maupun orang dewasa.

Baca: Ratusan Ibu-ibu di Samarinda Ikut Rekam dan Cetak e- KTP setelah 1 Tahun Menunggu

Suara dengkuran kerap mengganggu kenyamanan orang lain yang juga ingin tidur.

Apalagi jika kaum hawa yang memiliki kebiasaan ini.

Tentu akan menurunkan rasa percaya diri ketika ada acara menginap bersama teman-teman.

Mendengkur memang bisa diatasi salah satunya dengan mengubah posisi tidur jadi menyamping, atau meninggikan posisi kepala.

Namun, di beberapa kasus, posisi tidur tidak bisa mengatasi dengkuran yang sangat mengganggu itu.

Tapi kamu jangan berkecil hati!

Seperti yang TribunStyle lansir dari akun Instagram @rahasiagadis, tidur mendengkur bisa diatasi menggunakan jus buah-buahan lho.

Untuk membuat ramuan anti dengkur ini kamu hanya membutuhkan buah apel, wortel, lemon, dan jahe.

Baca: Agunan di Kaltim Tidak Laku Dijual, OJK Sebut Daya Beli Masyarakat Menurun

Baca: Tabrakan Beruntun di Kariangau, Banting Setir ke Kanan Fuso Tabrak 3 Truk Parkir

Caranya sangat mudah, guys.