Penting Diperhatikan Wanita, Cek 5 Hal Ini pada Tubuhmu!

TRIBUNKALTIM.CO -- Seberapa jauh kamu mengenal tubuhmu sendiri, ladies?

Meski setiap hari merawat tubuh, namun terkadang ada sejumlah hal penting yang tak diperhatikan oleh perempuan.

Misalnya soal penyakit tertentu.

Sebanyak 177.000 perempuan Inggris didiagnosa menderita kanker setiap tahunnya dan satu dari dua orang telah didiagnosa menderita kanker seumur hidupnya.

Karena itu, lebih baik sadar dari awal dari pada terlambat, kan?

Namun, yang harus kamu cek tak hanya itu.

Dr Eleanor Atkins, tenaga klinis di Bupa UK, mencatat beberapa hal yang harus disadari seorang perempuan terhadap tubuhnya.

Baca: Selain Tantri Kotak, 4 Penyanyi Tanah Air Ini Juga Putuskan Berhijab

Tanda-tanda fisik tersebut menurutnya harus diwaspadai.

1. Periode menstruasi berantakan

Banyak orang lupa dengan tanggal pasti mereka menstruasi setiap bulannya.

Selain itu, tanggalan tersebut seringkali juga berubah dari bulan sebelumnya.

Namun, mencatat betul tanggal menstruasi setiap bulannya sangat penting.

Sehingga kamu tahu jika ada hal yang salah.

"Jika menstruasi lebih sedikit atau lebih pendek dari biasanya, ini bisa menjadi sinyal bahwa seseorang kelelahan secara fisik atu mental. Bisa disebabkan karena olahraga terlalu banyak, diet ketat atau stres," kata Dr Atkins.