Anak Tumbuh Sehat Jiwa Raga dari Nutrisi 1.000 Hari Pertama Kehidupan

Sehingga, saat ibu hamil, 1.000 hari Pertama Kehidupan menjadi prioritas utama yng diperhatikan. Ibu punya banyak waktu memerhatikan asupan makanan bergizinya, ibu lebih banyak beristirahat, ibu bisa mengatur waktu kerjanya. Sehingga, kondisi ibu selama kehamilan sehat dan bisa melahirkan dengan baik.

“Di Indonesia masih banyak ibu hamil yang bekerja jadi buruh cuci. Tidak mungkin untuk tidak bekerja, karena perekonomian rumah tangganya akan terhenti. Sudah begitu, anaknya banyak. Ini yang menjadi perhatian kita dalam program 1.000 Hari Pertama Kehidupan. Bagaimana anaknya menjadi generasi emas, kalau selama hamil ibunya tidak sehat,” kata dr. Dwiana.

ASI tak tergantikan

Setelah melahirkan, penuhi hak anak untuk mendapatkan ASI eksklusif, minimal selama 6 bulan. Tidak ada makanan lain yang kandungan gizinya sebaik ASI. Hebatnya lagi, ASI menyesuaikan dengan usia anak, termasuk jika anak lahir prematur, kualitas ASInya akan sesuai untuk bayi prematur. Dan sudah pasti, bayi yang mengonsumsi ASI tidak akan terkena infeksi.

Dari segi fisik, ASI dapat menghindarkan anak dari pertumbuhan stunting atau cebol. Sedangkan dari segi psikis, pemberian ASI selama dua tahun dapat menghindarkan anak dari kelainan kepribadian, misalnya adiksi obat hingga kemampuan membunuh orang lain.

Baca: Ini Manfaat Inisiasi Menyusui Dini Bagi Bayi

“Kemampuan membunuh orang lain sudah masuk dalam kelainan kepribadian berat. Kalau ada orang yang membunuh, itu sudah pasti orangtuanya tidak memerhatikan kualitas 1.000 Hari Kehidupan Pertamanya,” ujar dr. Dwiana.

Kenapa ASI dapat menghindarkan seorang anak dari kelainan kerpibadian? Ini karena, ketika ibu menyusui anaknya, tidak sekedar proses memberi makan, tapi juga mencurahkan kasih sayang. Selama menyusui, anak akan dipeluk dan ditatap matanya dengan penuh cinta. Anak akan merasakan kedamaian. Sehingga, anak pun akan menjadi pribadi yang penuh kasih nantinya.

Memberikan makanan yang baik, menciptakan situasi yang baik, dan menjaga anak di lingkungan yang baik adalah faktor penting yang harus diperhatikan dalam 1.000 hari pertama kehidupan seorang anak. Inilah awal tumbuh kembang seorang anak yang akan berdampak pada kecerdasan dan kesehatannya di masa mendatang. (Bestari Kumala Dewi)