Ramadhanku
Buka Puasa Masih Lama, Cobalah 5 Kegiatan Ngabuburit Ini di Rumah
Selain pahala yang berkali lipat, Anda dan keluarga pun bisa lebih menghayati ibadah puasa yang sedang dilakukan.
5. Olahraga di Rumah
Bulan puasa bukan berarti Anda tidak boleh melakukan kegiatan-kegiatan yang berat.
Malah, di saat inilah Anda bisa olahraga ringan di rumah untuk membuat tubuh semakin sehat.
Anda bisa mencoba melakukan beberapa olahraga yang tak menuntut aktivitas fisik berlebih seperti yoga dan lari santai.
Badan yang tetap bugar tentu membuat ibadah puasa Anda semakin lancar. Kelebihan lainnya adalah stres pun berkurang. (*)
***
Perbarui informasi terkini, unik, dan menarik melalui medsos.
Join BBM Channel, invite PIN BBM C003408F9, Like fan page Facebook TribunKaltim.co, follow Twitter @tribunkaltim serta tonton video streaming Youtube TribunKaltim
